Pocoyó, el primer amigo de tu bebé

Si todavía no conoces a Pocoyó ha llegado el momento de que tanto tú como tu bebé descubráis el maravilloso mundo de este personaje animado. Os estaréis preguntando quién es este protagonista y qué tiene que ver con vuestro hijo… Pues bien, Pocoyó es un personaje animado creado para educar y animar a los niños preescolares, mediante la risa y la diversión.

La serie Pocoyó está destinada a niños con edades comprendidas entre los dos y los cinco años y nos cuenta las historias de un niño de tres años (Pocoyó) y sus cuatro amigos que son un elefante, un pato, un perro y un pájaro. Tu pequeño podrá sentirse identificado con el protagonista, ya que en la serie Pocoyó vivirá situaciones que se relacionan con el mundo de los niños preescolares; además, en las historias que se cuentan en la serie, se irán incorporando elementos nuevos para los niños para que así éstos, aprenden qué son esas cosas y para qué se utilizan, siempre a través de la experiencia de Pocoyó. A través de canciones, bailes y risas tu hijo irá aprendiendo cada día una nueva lección.

Esta animación está pensada para estimular el desarrollo de los niños, aumentar su capacidad de aprendizaje mediante la risa y la diversión y estimular la imaginación de los pequeños. La serie, que dura siete minutos, se emite de lunes a viernes a las 14:00 horas en La2 de TVE en el contenedor infantil “Comecaminos” y todos los días a las 8:20 horas en Boomerang.

Pero el mundo de Pocoyó no acaba aquí, también podrás obtener numerosos artículos de Pocoyó, desde peluches de los personajes, hasta triciclos, puzzles y juegos de la serie en las tiendas de juguetes. Si quieres conocer mejor a Pocoyó y sus amigos y descubrir todas las ventajas que supondrá para tu bebé accede a su página Web http://www.pocoyo.es/ y comienza a divertirte con estos personajes animados.

La obesidad infantil aumenta cada día más entre los niños españoles

España es uno de los países europeos que cuenta con mayor índice de sobrepeso infantil. Muchos padres piensan que si su hijo está gordito y es grande es sinónimo de que su salud es fuerte y resistente; pero lo realmente importante, no es que el niño esté gordito, sino que esté sano.

La causa principal del sobrepeso infantil son los cambios alimenticios y los malos hábitos a los que se acostumbre al niño. Muchas familias no controlan la cantidad de alimentos altos en grasas y azúcares que sus hijos consumen. Lo adecuado es que el niño tome unas 2.000 calorías diarias, en las que deben incluirse hidratos de carbono, un tercio de grasas y proteínas; esto se traduce en que deben consumir verduras, arroz y legumbres y no bollos o chuches, aunque de vez en cuando se les permite comer este tipo de alimentos.

Por otro lado, otra de las causas que produce obesidad infantil es la falta de ejercicio físico. El deporte es clave para el desarrollo y crecimiento de los más pequeños; ahora las cosas son diferentes, los niños prefieren ver la televisión a practicar algún tipo de deporte. Los padres debéis animarles a realizar actividades físicas, pues es vital para que su salud sea fuerte.

Las consecuencias de la obesidad pueden ser graves para el futuro de tus hijos; algunas de las secuelas del sobrepeso son: diabetes, problemas en huesos y articulaciones, hipertensión, colesterol, dificultad para realizar deportes, baja autoestima, alteraciones del sueño…entre otras.

Desde la más pequeña infancia debéis educar a vuestros hijos para que adquieran buenos hábitos alimenticios, ya que es en esta etapa es cuando los niños aprenden mejor las conductas y se crea su personalidad. Además es la época más fácil para inculcarles este tipo de actitudes, después será mucho más difícil. Ten en cuenta que el cuidado de su alimentación hoy, supondrá una vida saludable mañana.

¡Ya llego el Carnaval, todos los niños a disfrutar!

Como todos los años con la llegada del carnaval, las calles se llenan de colores, máscaras, disfraces, música y fantasía. La mayoría de nosotros tendemos a pensar que en el carnaval sólo pueden participar los adultos, pero los niños tienen el mismo derecho a disfrazarse y pasarlo bien en esta fiesta. No sólo podrán disfrutar y divertirse en el carnaval, sino que también el hecho de disfrazarse potenciará su interés por la expresión y reforzará su aspecto lúdico y educativo.

Disfrazar a tu hijo es una buena idea para que se lo pase en grande con sus amigos en el colegio o en los desfiles que se celebran en las distintas ciudades. Con un poco de imaginación podrás crear un disfraz original y divertido sin gastarte mucho dinero. Pero si no se te ocurre ninguno, nosotros te proponemos algunas ideas que podrán ser útiles a la hora de vestir a tu hijo.

1. Cowboy: pon a tu hijo unos vaqueros, una camiseta a cuadros, un gorro de granjero y unas botas y lograrás convertirlo en el vaquero más guapo de su clase.

2. Hada: coge una tela de raso y córtale picos para hacer una falda, ponla una camiseta del mismo color que la tela de la falda y cómprala una barita o hazla con algún material como el papel de aluminio.

3. Fantoche: no hay cosa que más les guste a los niños que ponerse la ropa de mamá o papá; si se trata de un niño puedes ponerle una camisa y unos pantalones de su padre y si, por el contrario es una niña, ponle una falda y una camiseta. Se sentirán importantes haciéndose pasar por adultos.

4. Pitufos: si prefieres disfrazarle de un personaje de ficción, los pitufos son una buena opción. Este disfraz es muy sencillo, ponle una camiseta azul y unos pantalones o unas mayas blancas. Luego hazle un gorrito de pitufo o, si te resulta difícil ponle un gorro blanco de invierno.

Aquí tienes algunas ideas para disfrazar a tu hijo en carnavales; seguro que si te paras un poco podrás sacar muchos más disfraces divertidos y originales. No esperes más y hazle un disfraz a tu hijo, ¡los dos os divertiréis!

¿Cómo amamantar a tu hijo?

Seguro que en muchas ocasiones has oído hablar de lo importante que es la lactancia para el desarrollo y crecimiento de tu bebé. Y esto, es así; la lactancia ofrece numerosas ventajas no sólo para tu bebé sino también para ti, ya que reduce y previene el riesgo cáncer de mama.

Cuanto más amamantes a tu pequeño más leche producirás; la mayoría de los recién nacidos toman cada tres horas una media de litro y medio de leche. Si ves que tu bebé no está hambriento, intenta alimentarlo al menos cada tres horas. Ten en cuenta que es el único alimento que le podrás proporcionar durante sus primeros seis meses de vida.

Cuando amamantes a tu hijo deberás alternar las posiciones, 10 ó 15 minutos con cada pecho, de esta manera los senos se vaciarán completamente y se previenen las grietas en los pezones. Las posiciones para dar de mamar son variadas, pero lo más importante es que tanto tú como tu bebé estéis cómodos; entre ellas destacamos las siguientes:

1. Sentada: elige un sillón o un sitio cómodo, ponte almohadas detrás para mantener la esplada recta y apoya el codo del brazo que sujeta al niño en el brazo del sillón.

2. Recostada: sitúate de lado apoyada en la cadera, tumba al bebé sujetándole la cabeza con el brazo y deja tu codo apoyado en un almohadón.

3. Colocar el pezón: la cara y el abdomen del bebé han de estar mirando hacia ti y el pezón y la areola tienen que quedar dentro de la boca del niño. Comprueba que hay espacio entre tu pecho y la nariz de tu hijo.

Una vez que hayas terminado de amamantar a tu bebé recuerda que deberá expulsar el aire que ha tomado cuando a succionado la leche, para evitar posibles dolores de estómago.

Los miedos de los niños

Los investigadores que han estudiado el miedo infantil están de acuerdo en afirmar que los temores de los niños son universales, aunque puedan variar de un niño a otro en función de las situaciones en las que vive. Se suelen denominar miedos infantiles, ya que existen una serie de situaciones que se repiten en la mayoría de los niños.

Los miedos empiezan a aparecer durante el primer año de vida y se hacen más intensos durante los cuatro y seis años. Las reacciones que conllevan estos temores son reacciones fisiológicas como pueden ser el tartamudeo, la taquicardia, o la ansiedad. Aún así, los miedos infantiles son normales y además, son beneficiosos para los niños, ya que les ayudan a evolucionar y a adaptarse a esos miedos para que desaparezcan.

En los niños se producen diferentes tipos de aprensiones o miedos:

1. Miedo a las personas desconocidas: debes advertir a tu hijo sobre los peligros que conlleva hablar con desconocidos, pero sin llegar a aumentar sus miedos. Enséñale a que no debe aceptar cosas de alguien que no conoce, ni darle la mano o irse con esa persona. Apórtale seguridad y confianza pero enséñale a ser precavido.

2. Miedo a la oscuridad: este temor está relacionado con las pesadillas, los sueños o las fantasías que experimenta el niño. También puede ser consecuencia de algún cuento que le hayan contado sobre monstruos o brujas. Un remedio para que el niño se sienta un poco más seguro es dejarle una luz encendida hasta que se duerma.

3. Miedo a los animales: es recomendable que desde pequeños, los niños se acostumbren a ver o estar con animales; para ellos, puedes enseñarle fotos o contarle algún cuento sobre perros, gatos… también, cuando veas un perro de alguien conocido, puedes acercarte y acariciarle: tu hijo al verlo tomará la misma postura. Poco a poco el miedo se irá yendo.

4. Miedos diurnos: si tu hijo sufre miedos nocturnos es posible que la causa sean las pesadillas. Muchos niños sólo pueden dormirse si están junto a sus padres, pero si se acostumbra a dormirse con vosotros adquirirá un hábito que será difícil de solventar. Para que desaparezca este tipo de miedo evita la excitación del niño antes de irse a dormir, y si el pequeño grita por la noche ves a su cama y cálmale. Es recomendable que hables con el de lo que le ocurre.

Los padres debemos prestar atención a los temores de nuestros hijos, además de darles todo el apoyo posible para que logren superarlos. No hay que ser demasiado protectores, pero sí debemos comprenderles y darles seguridad para que, poco a poco, sean ellos mismos quienes venzan sus miedos.

Adelgazar después del embarazo

Tras el nacimiento del bebé las mamás empiezan a preocuparse por su figura e imaginan cómo era su cuerpo antes de dar a luz. Es inevitable que tras el parto la figura se mantenga sin cambios pero no os desaniméis todo tiene solución y adelgazar es posible.

Lo primero en los que debes pensar es que tu bebé depende en gran medida de tu alimentación, por tanto, no conviene que comiences dietas que prometen perder peso en poco tiempo y que al fin y al cabo no te devolverán tu figura. Además, la fase que vives tras el parto, es una fase de recuperación en la que tu cuerpo necesita energía para un funcionamiento óptimo, lo que quiere decir que debes consumir alimentos nutritivos y en la cantidad adecuada. Lo ideal para recuperar la figura es la actitud que tengas, por eso tu estado de ánimo es muy importante para comenzar a aceptar que los cambios que se han producido en ti tras el alumbramiento y además será también beneficioso para tu bebé.

Los consejos que debes seguir para perder esos kilos de más que cogiste tras dar a luz a tu hijo son muy sencillos sólo tienes que poner actitud y ganas; esto son algunos:

1. Haz una dieta equilibrada que incluya alimentos como lácteos, carnes (res, aves y pescados), huevos, nueces, legumbres, verduras y frutas. Ten en cuenta que son mucho más adecuadas que las dietas rápidas.

2. Reduce la cantidad de grasas saturadas, dulces, cafeína o alcohol y controla las comidas rápidas.

3. Bebe mucha agua, entre 8 y 10 vasos al día.

4. Toma alimentos ricos en fibra (verduras, frutas y granos), es esencial para recuperar tu anterior peso.

5. Reduce el consumo de sodio (sal, comidas preparadas, en lata, bolsa…)

6. Haz algún tipo de ejercicio que te guste, te ayudará a recuperar el peso con más fácil además darte la energía que necesitas.

No te desanimes si tu cuerpo experimenta un aumento tras el parto, como ves a base de dietas equilibradas, un poco de ejercicio y sobre todo paciencia y tiempo tu cuerpo volverá a ser el que fue.

La Mochila Porta Bebés Synergy, última creación de la marca BabyBjörn

La marca BabyBjörn ha hecho una fusión de sus populares mochilas para crear una nueva mochila porta-bebés. Para la creación de este nuevo producto se han combinado las mejores prestaciones de las anteriores mochilas de la marca, así como, el apoyo lumbar de la mochila Active BabyBjörn, el material de red 3D ligero y transpirable de la mochila Air BabyBjörn, y un producto que proporciona la comodidad y la facilidad del contacto entre los padres y el bebé.

La mochila porta-bebés Synergy BabyBjörn es transpirable y fresca, gracias al tejido de red 3D disipa fácilmente el calor y la humedad. Además ofrece la máxima comodidad para el portador, ya que debido a su soporte trasero proporciona bastante apoyo en la zona lumbar y sus tirantes anchos permiten distribuir el peso uniformemente por la espalda y los hombros. Por otro lado, la mochila proporciona al bebé una gran estabilidad, el soporte ajustable para la nuca suministra apoyo para la cabeza y el cuello del niño.

Las ventajas que ofrece la mochila porta-bebés son múltiples; gracias a su sección delantera de quita y pon, podrás acostar a un bebé dormido sin necesidad de despertarlo. Además, esta mochila crecerá con tu hijo, la práctica hebilla deslizante te permitirá ajustarla al bebé a medida que va creciendo. Entre otras prestaciones que la mochila Synergy BabyBjörn ofrece encontramos las siguientes: no contiene ninguna sustancia nociva para el bebé, permite dar el pecho fácilmente, podrás lavarla y secarla en la máquina, es fácil de plegar y guardar y lo más importante proporciona una gran intimidad entre los padres y el bebé.

La mochila se puede utilizar tanto en casa como fuera de ella, por lo que es bastante útil. Los colores en los que está disponible son el blanco cristal y el negro elegante. No esperes más para que tu bebé y tú disfrutéis de la mochila Synergy BabyBjörn.

La Feria Internacional de Puericultura vuelve a Valencia

La 20ª edición de la Feria Internacional, Cero a Cuatro 2008, llegará a Valencia el próximo 18 de enero. Una de los eventos más importantes en materia de puericultura volverá a reunir a las empresas más importantes en productos para bebés de cero a cuatro años.

Empresas especializadas en productos para bebés como Philips Avent, Olmitos o Kidy Froh nos mostrarán las nuevas colecciones que han sacado para la temporada. Cero a Cuatro nos ofrecerá la muestra más variada de artículos de paseo y transporte para bebés, el mobiliario para la primera infancia, puericultura ligera, ropa, canastillas y juguetes para los más pequeños de la casa.

Otro aspecto destacable que tendrá lugar en la próxima feria de puericultura es un trabajo realizado por UNICEF que lleva el nombre de "2008, una odisea de la vida". Consistirá en un recorrido fotográfico donde se nos mostrará lo que ha representado la puericultura en el siglo XX. Además, se contará con la exposición de productos de última tecnología. El objetivo principal de este trabajo es fortalecer la idea de que la inversión más rentable y ventajosa es la atención durante la primera infancia.

Si estás interesado/a en conseguir más información acerca de esta especial feria de puericultura consulta esta página http://puericultura.feriavalencia.com/ y solicita tu entrada.

La baja por maternidad, una ayuda importante para ti y tu bebé

Esta prestación resguarda la pérdida de rentas del trabajo durante períodos de descanso laboral legalmente establecidos. Cubre tanto la maternidad biológica, como la de una adopción o acogimiento familiar, en el caso de que el niño tenga menos de 6 años o sea mayor de 6 y menor de 18 años, pero tenga alguna discapacidad.

En España, los trabajadores tienen derecho a 16 semanas de baja por maternidad. Tras estas semanas la madre tiene opción a extender el permiso hasta 20 semanas más, pero sólo a media jornada y exclusivamente si llega a un acuerdo con la empresa o, también se contempla la opción de que la madre y el padre establezcan turnos de mañana y tarde para atender a su bebé.

La Seguridad Social abona una ayuda económica durante el tiempo que se esté de baja. El requisito es que alguno de los padres debe haber estado afiliado durante al menos nueve meses antes del día del parto y haber cotizado un mínimo de 180 días, al menos cinco años antes del parto. En el caso de ser trabajador a tiempo parcial el periodo de cotización se computará según las horas que haya trabajado. El importe de esta prestación se calcula según la base reguladora de cotización a la Seguridad Social (resultado de dividir el importe de la base de cotización del trabajador en el mes anterior al de la fecha de baja por el número de días a que dicha cotización se refiere), que normalmente es del 100%.

En casos específicos esta prestación puede variar:

1. Partos múltiples: las 16 semanas son ampliables en dos semanas más por hijo.

2. Hijos prematuros: una vez trascurridas las seis primeras semanas posteriores al parto, si el bebé sigue en la maternidad, los padres pueden comenzar su descanso laboral tras el alto del niño.

3. Si hay riesgo en el embarazo: si las condiciones laborales pone en peligro la salud de la madre o el hijo, ésta puede pedir que le cambien a un puesto más adecuado, o si no es posible, pedir la baja; cobrando un subsidio del 75% de su base reguladora.

Tras la baja por maternidad las madres tenéis derecho a una hora de lactancia, pedir una excedencia hasta que el niño cumpla tres años o solicitar una reducción de jornada si es niño es menor de seis años. Ya conoces todas las prestaciones que te ofrece la baja por maternidad, disfruta de ese tiempo con tu bebé y no dejes de pedir lo que te corresponde.

Consejos para cortar las uñas de tu bebé

El cuidado de las uñas del bebé es una tarea de la que hay que estar muy pendiente, pues aunque parezca un hecho sin importancia, un cuidado adecuado de las uñas puede prevenir de infecciones o arañazos en el bebé.

Las uñas se empiezan a cortar después de 15 o 20 días después del nacimiento, antes de esta fecha no se recomienda hacerlo, ya que tiene las uñas muy blandas y podría ser contraproducente. Después de la primera vez que se le corten las uñas, se puede hacer cada vez que las tengas larga; normalmente cada semana o en menos tiempo, dependiendo de las manos de cada niño.

Las uñas del bebé requieren mucha atención, no se les pueden dejar demasiado largas pues acumularían suciedad y podrían arañarse la cara y los ojos; pero por otro lado, no se las pueden cortar en exceso, ya que podría provocar que sangren y se infecten. Además no es una tarea fácil de realizar, dado que para ellos debes inmovilizar al bebé y esto no le agradará demasiado.

A continuación os dejo una lista de consejos para que os resulte más fácil cortale las uñas al pequeño:

1. Las uñas de las manos puedes cortarlas rectas o redondas, siendo más preferible la segunda opción porque se arañan menos la cara; para las uñas de los pies es recomendable que se corten rectas para evitar que se claven las esquinas de las uñas en los dedos.

2. Emplea tijeras rectas con punta redonda especiales para niños, para que no se las puedan clavar inesperadamente.

3. Cuando es recién nacido puedes cortarle las uñas en el cambiador; si se mueve mucho espera a que esté dormido en la cuna (después quita los trozos de uñas que puedan caer). Si es más mayor, siéntale en tus rodillas sujetándole las manos para que no se pinche si se mueve.

4. Es recomendable cortárselas después del baño, porque las uñas estarán más blanditas y el bebé estará más relajado, lo que hará que se mueva menos.

5. No utilices limas.

Estos son algunos consejos que puedes seguir para mantener las uñas de tu bebé en perfecto estado. Es muy importante que los sigas con cuidado para prevenir infecciones o arañazos. Y sobre todo, ten paciencia cuando le cortes las uñas, pues a los pequeños no le gusta mucho.

Aumentar las posibilidades de quedarse embarazada

Si estás buscando quedarte embarazada, lo ideal es mantener relaciones sexuales en el día previos a la ovulación; esto es debido a que el cuello del útero segrega moco cervical que permite la llegada y el ascenso de los espermatozoides al útero. La forma de determinar ese día es evaluándose el moco cervical a través de la medición de una hormona en orina que le ayudará a predecir el día que va a ovular. Además es conveniente que la frecuencia de las relaciones sexuales sea cada 2 o 3 días, ya que las relaciones diarias deterioran la calidad de los espermas.

Además de estas recomendaciones generales hay que especificar también otras más concretas para la mujer y el hombre:

Para la mujer se recomienda:

1. No fumar, ya que es un factor que afecta a la fertilidad.

2. Evitar el estrés, éste aumenta el riesgo de parto prematuro, poco peso al nacer o abortos espontáneos.

3. Realizarte un examen médico antes del embarazo.

4. No comenzar ningún tipo de dieta, es mejor comer sano y equilibrado.

5. Toma ácido fólico diariamente antes y durante la primera etapa del embarazo.

6. Toma un suplemento vitamínico.

7. Disminuye tu actividad, cada día más las mujeres trabajan más y eso provoca que el estrés aumente en su vida.

8. Hacer ejercicio es conveniente para obtener un buen estado físico, resultará muy beneficioso.

9. Y, por supuesto, no tomes alcohol ni consumas drogas.

En cuanto al hombre, es conveniente:

1. Evita el consumo de tabaco y alcohol.

2. Realiza una dieta equilibrada y toma vitaminas.

3. No utilices ropa interior apretada, sino holgada para mantener los testículos a una temperatura “levemente” fría.

4. No realices demasiado ejercicio ni actividades agotadoras, por lo menos abstente desde el principio del ciclo fértil de tu mujer para aumentar el conteo de esperma.

5. No se recomienda tener el coito varias veces al día o en días consecutivas, pues podría disminuir el conteo de espermatozoides.

Estas son algunas de las recomendaciones que pueden hacer que las posibilidades de embarazo aumenten, sólo te queda ponerlas en práctica y ¡suerte!

Los Reyes Magos ya están en camino

Tras la llegada del año nuevo, recibimos una llegada muy esperada para los niños y no tan niños, el regreso de los Reyes Magos. Una de las tradiciones más arraigadas en nuestro país llena de ilusiones y emociones a los más pequeños de la casa pero también a los mayores.

Como es costumbre sus majestades los Reyes Magos de Oriente hacen una visita a los niños por todas las ciudades de España. El día 5 de enero todas las calles se llenan de niños y grandes para ver la bonita cabalgata en donde irán los Reyes. Si salimos con los niños a verlos debemos tener en cuenta algunos consejos para que nuestro pequeño pueda ver la cabalgata sin problemas:

1. Si vas a acudir a una cabalgata masiva deberás coger buen sitio e ir con tiempo para que tu hijo pueda ver la cabalgata sin mucha gente delante que le entorpezca ver las carrozas.

2. Debes llevar al pequeño bien abrigado y con alimentos preparados, quizás tengas que esperas bastante tiempo a que los Reyes Magos pasen por vuestro lado; en la época en la que estamos hace frío y debes evitar que el niño se constipe, además es probable que la espera le cause hambre, has de ir bien preparada.

3. Prepara a tu hijo para lo que pueda escuchar o ver en la cabalgata (si es ya un poquito más mayor), ten en cuenta que habrá mucha gente y cualquiera puede decir algo referido a los Reyes.

4. Y por último pero no menos importante, tienes que informarte bien del programa que seguirán las carrozas de sus majestades, aquí os dejo la Web de “Guía del Ocio” donde podréis encontrar el recorrido de las cabalgatas de diferentes ciudades: http://www.guiadelocio.com/

Ya sólo te queda disfrutar con tu pequeño de una noche mágica y especial que acabará con la llegada de los Reyes Magos de Oriente cargados de regalos para todos los niños.